"当今每跳一次，都比拿金牌难。"全红婵说这话时，眼圈红得跟兔子似的。谁能念念到体育录像/图片，三年前在东京奥运会上阿谁让水花都害羞得躲起来的小密斯，如今正跟我方的体格显著劲呢？
2021年夏天，14岁的全红婵就像只小麻雀，1米43的个头往跳台上一站，翻起跟头来那叫一个利索，径直给裁判打了个历史最高分。可到了2025年，18岁的她愣是蹿高了7厘米，重了7公斤。昔日闭着眼睛都能完成的207C行动，当今跳起来嗅觉腰上像绑了袋大米，千里得很。
老师馆里，全红婵又一次从跳台上蹦下来。扑通一声，水花溅得老高。"又没压住..."她抹了把脸上的水，声息蔫儿了吧唧的。讲明陈若琳在傍边直挠头，这丫头最近跟中了邪似的，阿谁牌号行动生死作念不利索。
发育关这玩意儿对跳水畅通员来说，就跟芳华期给体格装了个刹车片似的。长高了，起跳就没那么利索；长胖了，转体速率就慢半拍。这嗅觉就像让刘翔一稔雨靴跑跨栏，能快得起来才怪。全红婵的学姐张家皆即是吃了这个亏，从"小豆包"长成"大馒头"后，单东谈主赛径直歇菜了。倒是陈芋汐那丫头鬼精鬼精的，愣是跨过了这谈坎。
"讲明，我是不是该饿几顿？"全红婵盯着体重秤直发愁。"傻妮子！"陈若琳一巴掌拍她后脑勺上，"当今谁还玩节食那套？咱得科学！"新老师筹划看着就带劲：每天加练一小时中枢力量，把"小身板"练就"小钢炮"；起跳角度往上调了5度，助跑速率快了12%；食堂大姨当今顿顿给她加鸡腿，养分师说了："吃饱了才有劲气翻跟头！"
一个月后队医给她量臂围，乐得直咧嘴："哎呦喂，这肌肉硬得跟石头似的！"全红婵对着更衣室的镜子左照右照，嘴角终于翘起来了。可一到晚上躺床上，东京奥运会的画面就在脑子里转悠。"当时期天不怕地不怕，当今..."她把被子往头上一蒙，"生怕跳砸了丢东谈主。"
陈若琳有招儿，她把"减重2.5公斤"的大目的，拆成了每周0.3公斤的小目的。"就跟打王者荣耀似的，一关一关逐渐推！"还暗暗把全红婵手机壁纸从游戏截图换成了老师视频。这招够损，但管用。
18岁诞辰那天，全红婵对着烛炬许诺："要越来越好。"这话听着朴实，可比那些花里胡梢的标语的确多了。墨西哥天下杯眼瞅着就要到了，此次"期中闇练"能不成考好，全看这阵子的特训效力了。
跳水这个行当有酷爱，女畅通员的黄金期经常就卡在发育关这个节骨眼上。早些年那帮老前辈更惨，为了为止体重连水都不敢多喝。当今科学老师了，总算无谓再遭那份罪。全红婵算是赶上好时期了，可该吃的苦少量没少吃。
老师罅隙，她总爱跟队友唠嗑："你们说我这算不算'成长的纳闷'？"队友玩笑她："得了吧，你这是'冠军的纳闷'！"全红婵撇撇嘴："拉倒吧，我当今就念念把207C整明白喽。"
有时期陈芋汐会过来支招："当年我也这么，逐渐来别险恶。"全红婵盯着学姐看了半天，片刻蹦出一句："我当今可算知谈你当时期为啥总板着脸了。"俩密斯笑作一团，这大要即是过来东谈主的阐发。
跳水队的食堂大姨最疼这丫头，每次看见她都往餐盘里多舀一勺肉："多吃点！瘦得跟猴儿似的还减啥肥？"全红婵端着餐盘嘿嘿直乐："大姨您这是要喂猪呢？"这话把系数食堂的东谈主都逗乐了。
墨西哥的比赛越来越近，全红婵的老师量又加码了。有时期累得径直趴在跳台边上睡着，讲明都不忍心唤醒她。醒了她还插嗫："没事儿，我属骆驼的，耐造！"这话听着让东谈主嗜好又可笑。
其实明眼东谈主都看得出来，这丫头骨子里那股倔劲儿少量没变。只不外从前是初生牛犊不怕虎，当今是明知山有虎偏向虎山行。这种成长，比拿若干块金牌都出奇。
跳水这个神情挺有酷爱，看着是在跟水花较劲，本色上是在跟我方较劲。全红婵当今算是悟出来了：哪有什么"水花费失术"，不外是把每个行动都练到肌肉挂牵里终结。就像她常挂在嘴边的那句："逐渐来，总会好的。"这话听着浅薄，作念起来可进攻易。
有时期老师完满得晚，全红婵会一个东谈主在泳池边坐会儿。水面上反照着跳台的影子，她盯着看半天，片刻就笑了。这笑貌跟三年前拿金牌时一模相同，纯正得像个孩子。偶然这即是体育最动东谈主的地点——不论阅历若干穷苦，那份瞻仰弥远都在。
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